Themenspezial: Gesundheit in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft hat man seinen Körper plötzlich nicht mehr für sich alleine. Deswegen ist es besonders wichtig auf sich und seinen Körper zu achten. Trotzdem gibt es natürlich Beschwerden, die sich leider nicht vermeiden lassen. Egal ob Schwangerschaftsübelkeit, Wassereinlagerungen oder Eisenmangel. Viele Schwangeren leiden unter solchen Problemen. Mit kleinen Tipps und Trick könnt Ihr diese Beschwerden etwas abmildern, damit Ihr diese tolle Zeit noch mehr genießen könnt!

Sport ist in der Schwangerschaft nicht nur in Ordnung, sondern regelrecht empfehlenswert. Denn eine Schwangere profitiert auf vielerlei Weise von der zusätzlichen Bewegung. […]

Wie kam eigentlich Rapunzel zu ihrem Namen -und was hat das mit der Ernährung in der Schwangerschaft zu tun? Es war einmal eine Frau, die war schwanger. Von ihrem Küchenfenster aus konnte sie in einen fremden Garten sehen, in dem prächtige Rapunzeln gediehen. […]

Wie viel eine Schwangere zunehmen sollte, ist von Frau zu Frau verschieden. Allgemein gilt: Zwischen 5 und 16 Kilo ist, je nach Ausgangsgewicht, alles im grünen Bereich. […]

Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft

Wie bei verschiedenen anderen Beschwerden während der Schwangerschaft auch, sind Wassereinlagerungen zu einem gewissen Grad häufig und damit durchaus normal. […]

Eisenmangel in der Schwangerschaft vorbeugen

Eisen ist ein Spurenelement, das in unserem Körper viele lebensnotwendige Aufgaben übernimmt. Zum Beispiel ist es ein wesentlicher Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin […]

Übelkeit in der Schwangerschaft

Viele Schwangere – es sind tatsächlich etwa 70 % – erleben in der frühen Phase der Schwangerschaft auch eher unangenehme Zeichen des Schwangerseins: Ihnen wird schlecht. […]

Fliegen in der Schwangerschaft

Herrlich! Vor dem Mutterschutz noch den Resturlaub dranhängen und sich vor der Geburt mal so richtig ausruhen. Noch einmal mit dem Liebsten eine tolle Reise zu zweit. […]

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Clara

Die gemeinsame Zeit mit ihren beiden Geschwistern hat Clara an ihrer Kindheit am meisten genossen. Aus diesem Grund möchte sie im Blog lustige Ideen und spannende Anregungen teilen, die mit Familie und Freunden erlebt werden können, um so gemeinsame Erinnerungen zu schaffen.

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